ライフスタイル

コミケ108にP&G「金のファブリーズ」が初参戦！「推し活グッズ消臭アンバサダー」に就任したラブライブ！サンシャイン!!の小原鞠莉コラボ情報や、ブースでの「消臭所」体験、お家でできる大切なグッズのスマートなお手入れ方法を徹底解説します。

第66次南極地域観測隊に同行取材した記者・大久保瑠衣氏による写真展「南極にて」の東京・大阪開催情報を解説。極限の大自然と闘う隊員たちのリアルな記録を通して、私たちの未来の暮らしと地球の繋がりを見つめ直す、今夏注目の写真展です。

無印良品から6月17日新発売の「食物繊維がとれる冷凍おにぎり」を徹底レビュー。レンジで1分半温めるだけで手軽に食物繊維を補給でき、忙しい朝のドタバタや菓子パン朝食への罪悪感を解消します。朝の時間をスマートに変える新習慣の提案です。

6月中旬の日没後、西の空で金星・木星・水星が接近する天体ショーが到来。スマホの画面を閉じ、黄道に沿って光る惑星を見上げる「5分間の天体観測」がもたらす科学的な脳のリセット効果と、具体的な観測手順を解説するデジタルデトックスガイドです。

誕生50周年のシチズン「エコ・ドライブ」を徹底解説。表参道ヒルズで開催中のイベント情報とともに、電池交換や充電の手間から解放される圧倒的な利便性を紹介します。暮らしの雑務を減らし、時間をシンプルに整えるミニマルな腕時計の魅力を提案。

H3ロケット成功をきっかけに、自宅で楽しめる「おうち宇宙体験」を提案。JAXA認証の宇宙日本食の魅力と防災食としての実力、さらに天体望遠鏡を使わずにスマホだけで星空をきれいに切り取る具体的な撮影テクニックをわかりやすく解説します。

6月30日は夏越の祓。一年の半分という節目に、伝統行事と和菓子「水無月」を通じて心身を整えるセルフケアを解説。小豆の栄養学や、自宅で手軽にできるおうちリセット習慣など、後半戦を元気に乗り切るご自愛のヒントを凝縮しました。

2026年6月に日本で発売された「Oura Ring 5」を徹底解説。わずか2gという驚異の軽さで睡眠や心拍数、更年期インサイトを自動計測し、「なんとなく不調」の正体を突き止めます。頑張らずに心身を整える、新しいセルフケア習慣のロードマップです。

代表離脱と引退を表明した遠藤航選手。6月12日発売の著書『STEP』を紐解き、世界のトップで闘う彼の「強いメンタルは生まれつきではない」という真実と、逆境を乗り越える「ロジカルな問題解決法」を徹底解説します。

「ニッポンクラフトビアフェスティバル 2026 in すみだ」に出展する全国の地ビールから、特別な物語を持つ5つのストーリーブランドを厳選してご紹介。造り手の想いや地域の風土を感じながら、自宅にいながら日本を旅するような「エシカルな週末」を提案します。